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2018/07/15

湖南安化黑茶要怎么喝可以养肠胃?

湖南安化黑茶要怎么喝可以养肠胃?

湖南安化黑茶由于其众多保健功能而越来越被广大消费者喜爱,黑茶是有着养肠胃的功效的,而肠胃问题也是很多人的一个健康隐患,这里黑茶批发商(www.heicha9.com)就来说下怎么喝黑茶可以养肠胃。

湖南安化黑茶要怎么喝可以养肠胃?

一、做到不空腹时喝黑茶

安化黑茶中含有的物质能对胃部造成一定刺激,因此如果是空腹时,特别是早上起来还没有吃早餐的话,就不要喝黑茶,其造成的刺激会让人产生胃痛等不适应的感觉。而在腹中有物的情况下,喝一杯黑茶,能刺激分泌胃液,帮助促进消化。

二、和其他食品搭配

除了含有的成分能帮助调理肠道功能外,安化黑茶本身的性质就比较温和,可以达到护胃养胃的效果。而搭配一些其他的食品,能起到更好功效,比如

1、安化黑茶搭配蜂蜜,不但可以抵消蜂蜜对寒性体质人士肠胃刺激的作用,还能够带给人体更好的营养效果。

2、在安化黑茶汤中加入柠檬水或者柠檬片,再加上蜂蜜或者糖,呈现酸甜口感,能够帮助生津,祛暑,健胃以及消食,非常适合饱餐之后进行消食健胃。当然将其冰镇之后会有更好的口感,是夏天一款很好的祛暑饮品。

三、不要刚吃过饭就喝茶

黑茶批发商表示,因为刚吃完饭,胃部正在进行工作,这时喝茶即便是黑茶也会冲淡胃液,对肠胃的消化造成影响,同样也不能饭前喝,边吃边喝最好也不要做。一般是在饭前或饭后的半小时之后再喝茶。

最后,黑茶批发商提醒,虽然经常喝黑茶是一件非常能养肠胃的事情,但是如果饮用的方式不得当反而会影响肠胃的功能,因此要使用正确的方式来喝安化黑茶以达成养肠胃的目的。